スキンケアで美肌を目指そう

洗顔する際の注意点を挙げてみましたので、ご参考ください。

洗顔ブラシでついつい強く擦ってしまうと、肌を傷めてしまい、乾燥やシワを引き起こしてしまいます。なので、洗顔は自分の手を使い、肌の状態を確認しながら行うのがベストです。

スクラブ洗顔は毛穴に詰まった皮脂や古い角質などを取り除いてくれますが、肌に必要な角質や皮脂まで奪い取ってしまう可能性がありますので、できれば使わないようにしましょう。

もし、使うのであれば、スクラブの粒が直接肌に当たらないようにし、よく泡立てて洗顔しましょう。また、顔全体ではなく、皮脂の詰まりが気になる箇所だけ洗顔しましょう。

年をとるにつれ、皮脂分泌は低下してきます。皮脂は保湿には欠かせないものです。なので、洗顔後の肌がつっぱると感じるなら、洗顔はぬるま湯ですすぐだけでも十分です。

そして、毛穴を開いて汚れを除去しやすくするには、冷たい水、熱すぎる湯ではなく、ぬるま湯が皮膚を軟化させる役割を果たしますので最適です。

クレンジングで化粧を落とした後、石けんをよく泡立て、その泡を皮膚の上で回転させるようにして洗うのがポイントです。ゴシゴシと力を入れて洗うと、必要な角質まで取り去ってしまいます。皮膚はとても繊細なので、できるだけダメージを与えないように洗顔しましょう。

アイメーク、リップなどのお化粧はメークアップ リムーバーなどで事前に落としてから、洗顔するようにしてください。メーク汚れの残りは、毛穴を詰まらせる原因となることがあります。

１日に何度も洗顔すると、肌に必要な皮脂まで奪ってしまい、保湿機能が低下し、乾燥してしまいます。特に、敏感肌や乾燥肌の方は注意しましょう。